오늘도 가공된 조미료를 사용하지 않는 WFPB 식단으로 잘 챙겨 먹었어요. 제가 아래 링크를 통해서 자연식물식에 대해서 공부를 하고 있는데, 어제 오늘 제대로 한 것 같아 기뻐요. 한국 자연식물식을 하는 유튜버들의 식단을 보면 자연식물식 식단이라기보단 그냥 80%과일식 채소 조금? Wfpb여도 최소의 herb를 사용해서 조리할 수 있거든요. 음...해독 차원에서 며칠동안 과일을 먹는 건 괜찮지만...ㅎㅎ 갠적으로 전 평생 과일만 먹고는 못 살 듯요 😆
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