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08월 27일 (음식 1929kcal, 운동 404kcal)
자꾸먹자는 사람이있어힘들다

양조절 어떻게하지? 저녁만되면 망하네 슬프다

20151207 다이어리 일기상세

실패 1006kcal
1929/800 kcal
404/ 281< kcal
아침식사168kcal(8.71%)
[파리바게뜨] 맘모스브레드
168kcal
점심식사606kcal(31.42%)
[심플러스] 다크 초콜릿 72%
50kcal
뉴욕 웨이 WPC
98kcal
토마토 (중간크기)
21kcal
닭가슴살
218kcal
[오뚜기] 스테이크소스
28kcal
해바라기유
184kcal
소금
1kcal
후추
6kcal
오후간식305kcal(15.81%)
아메리카노
2kcal
두유
72kcal
구르메 아폴로 살구 아몬드 치즈
231kcal
저녁식사850kcal(44.06%)
짬뽕
305kcal
탕수육
319kcal
짜장밥
173kcal
[펩시] 펩시콜라
53kcal
운동404kcal
스트레칭
60kcal
줄넘기(시간)
52kcal
복싱 권투
120kcal
버피테스트
50kcal
스쿼트
7kcal
크런치
45kcal
레그레이즈
70kcal
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