view-top
  • 다산댁
  • 다신2019.08.27 23:1292 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
간단155일차

오늘까지 38시간 단식하고 나니 1.3kg가 빠졌어요 ㅎ

그리고 병원에서 1일1식을 못할 상황이라 2식을 했는데 오히려 체중이 급변하지 않는것 같아서(병원에 있으면서 15일 동안 식단 관리를 잘 못 했는데도 800g만 증가)
그래서 당분간은 2식으로 조절을 해 볼까 싶어서 오늘은 중간에 간식까지 챙겨 먹었어요 ㅎ

건강한 간식이 아니여서 좀 그렇지만요 ㅋㅋ

내일은 더 건강한 식단으로ᆢ
아자아자~!

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
간헐적 단식 4일차
3 138 에레애레엥

썸네일

+1
4차 간단 성공했어요
2 115 서울뚱녀

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 08.27 23:18
  • 서울뚱녀 ㅎㅎ
    님도 오래하시다보면 그리 어렵지 않게 하실수 있을거예요
    화이팅입니다 ㅎ

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서울뚱녀
  • 08.27 23:15
  • 와 대박이네요 전16시간도 힘든데 2배넘네요 수고하셨습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글