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  • 에레애레엥
  • 초보2019.08.28 00:06138 조회0 좋아요
간헐적 단식 4일차

슬슬 16시간 단식이 무난하게 느껴져서 한번 24시간 단식을 도전해볼까봐요 금요일에 술약속이 있으니까 전날이랑 다음날 24시간으로...! 간헐적 단식을 하다보니까 식욕이 되게 감소하는 것 같아요 예전에는 길가다가도 단 거 먹고 싶어서 사고 그랬는데 헌혈하면서 받아온 간식거리 방치하고 있어요 신기하네요:)

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초보
  • 상수포카챠
  • 09.01 00:11
  • 동감입니다 먹는거 무지 좋아하는데 앞에 있어도 다시 생각하면 난중에 먹지 하다 별로 생각안나요 ㅋ
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초보
  • 상수포카챠
  • 08.28 00:55
  • 간헐 홧팅이요
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다신
  • 다산댁
  • 08.28 00:45
  • 맞아요ㅎ
    간헐적단식 장점 중 하나가 식욕이 감소한다는거죠
    저는 라면을 좋아했는데 지금은 전혀 먹고 싶지 않아요 ㅎ
    간헐적단식후 한번도 먹은적이 없어요
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