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02월 13일 (음식 1031kcal, 운동 260kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1031/ 1029 kcal
260/ 171 kcal
아침식사57kcal(5.53%)
달걀 흰자 (3개, 109g)
57kcal
점심식사693kcal(67.22%)
닭갈비 (2소접시, 250g)
370kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
계란찜 (1소접시, 50g)
70kcal
오후간식102kcal(9.89%)
자몽티
자몽주스 (1컵, 150g)
52kcal
꿀 (1회분, 8g)
23kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
저녁식사179kcal(17.36%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml)
45kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
운동260kcal
커브스 순환운동 (20분)
260kcal
  • 앨리스92
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