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08월 27일 (음식 1165kcal)
20190827

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1165/ 1528 kcal
0/ 255 kcal
아침식사331kcal(28.41%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml)
35kcal
오트밀 (1회분, 30g)
114kcal
계란프라이 (1개, 46g)
89kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사314kcal(26.95%)
[햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살 (1회, 100g)
130kcal
옐로우 파프리카 (1개, 17g)
4kcal
레드 파프리카 (1개, 47g)
13kcal
표고버섯볶음 (1인분, 37g)
57kcal
양파 (1인분, 50g)
17kcal
찐고구마 (1회, 100g)
93kcal
오후간식140kcal(12.02%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사380kcal(32.62%)
돼지족발찜 (1인분, 84g)
202kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
고추 (1회, 40g)
7kcal
마늘 (1/4인분, 5g)
6kcal
쌈장 (1/4종지, 5g)
10kcal
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