아직 야식과 운동은 전입니다.^^
개인적으로 어수선한 일이 좀 있었기에 그간 다이어리를 못 올렸었는데... 나름 운동 잘 하고 잘먹고 뭐 그랬습니다.
여전히 팔꿈치 안쪽이 불편해서 당분간 유산소 운동과 플랭크 정도만 하려고 합니다. 골프엘보라는 병명인데.... 골프도 안치는 제가 ㅋㅋㅋ 이런 고급스런 부상을 당하다니... 그나마 럭셔리해서 기분이 나쁘지는 않네요 ㅋㅋㅋ
일 마무리 하고 잘 뛰고... 잘 먹고 잘 쉬면 오늘 하루가 끝나겠네요^^ 모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
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