안녕하세요!
오랜만이네요ㅠㅠ
20일넘게 진행하고있었는데 감기기운이 돌면서 폐렴에까지 이르면서 근 일주일동안 입원했었어요.
먹는것은 잘 먹었지만, 잠을 충분하게 자지못한게 컸던것 같아요. 스트레스도 있었겠구요.
그래서 부득이하게 운동도 못하고..
먹고눕고자고 먹고눕고자고하는 일상이 반복되며 다시 살이열심히붙었답니다ㅎㅎ
다시 100일운동 리셋하면서 할거구요.
100일채워도 꾸준히는 할거예요.
낮에 7개월아기 눈으로 쫓으며 운동 조금씩할거구요
요즘엔 낮잠도 잘자줘서 운동쪼금은 할수있겠더라구요
오늘부터 다시 해봤는데 거의5시간동안 쪼개서 운동했던것같아요. 지방태워야해서 연달아해야할까요?
ㅠㅠ하지만 애들재우고하면 9시~10시정도에 둘째가 통잠을 안자 자꾸깨니 왔다갔다하고있어요. 신랑은 야근이 잦거든요ㅠㅠ
적어도 11시 내에는 자려고해요.
오늘은 사진작업하느라고 늦었네요ㅠㅠ
오늘은 이렇게먹고 운동했어요.
니푸쉬업과 이소라다리운동할 때 죽는줄요ㅠㅋㅋ
일단 첫번째로 과자를 떨쳐내야겠구요.
스미홈트 1주운동은 팔운동은 빼야겠어요. 계속하게되면 아직은 손목에 무리가갈것같아요.
지금 77키로입니다..ㅠㅠ
몸이 지치지않고 아프지않고..
건강을 생각하며 천천히 해볼게요~^^
100일운동 리셋! 1일차^^
이번에는 꼭 성공하길~
화이팅!!
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