view-top
  • 다산댁
  • 다신2019.08.29 20:3235 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
8.29.목
오늘 드디어 중간에 숫자가 2로 내려갔어요 ㅎㅎ
총15.7kg 감량~!
어제부터 조금씩 산책정도 하고 있어요
아직도 걸으면 허리와 엉치가 아파서 빨리걷기는 못해요ㅠ
저도 예전엔 날아다녔는데 ㅋㅋㅋ
오늘도 모두 수고하셨습니다 ㅎ

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
어제 쓰는 걸 깜박 잊고 잠들었네요ㅠㅜ 8.29입니다
5 61 모나모카

썸네일

+1
이번주는 ㅎㅎ
4 43 오십구킬

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 08.30 14:16
  • 10월까지 감사합니다 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.30 14:16
  • 기쁨샘감사합니다 ㅎ
    운동 빡세게 하면 근육량이 증가해서 무게가 증가할수도 있지만 그게 살 잘 빠질수 있는 기반이 되니까 더 좋아요
    저는 아파서 운동을 빡세게 할수가 없어서 아쉬워요
    힘내세요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 4월은여행의달
  • 08.30 14:11
  • 숫자 내려간 거 축하드려요! 목표까지 이제 정말 얼마 안남았네요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기쁨샘
  • 08.30 05:22
  • 오~~추카추카
    좀 더뎌도 감량중이시니 무리말고 조심해서 운동하세요
    전 운동 빡시게 했는데도 오늘 늘었던데..ㅜㅜ
    역쉬! 다산님 멋져용~~

    수고하셨습니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.29 20:58
  • 오십구킬 ㅎㅎ
    감사합니다
    같이 화이팅해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오십구킬
  • 08.29 20:53
  • 우왕 대단하세요! ㅎㅎ화이팅입니닷!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.29 20:37
  • 라언이 감사합니다 ㅎ
    저도 빨리 완쾌됐으면 너무 좋겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라언이
  • 08.29 20:35
  • 우와앙♡♡ 축하드려용!!
    퇴원하신지 얼마 안되셨는데 산책까지 대단하세욤!!

    언능 완쾌 하시어용 방장님~

    방장님 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글