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오늘부터 매일 30분씩 사이클 탈거에요! (1일차)

1일차! 사이클 위에서☆
운동강도를 어떻게 두고 30분을 타야 효율적으로 지방을 태울쑤이쓰까요ㅎㅎ
  • 셜로쿠
  • 건강하게살자

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