여기까지가
작년 겨울 - 올해 7월 말까지 74-75kg(이상이었을 것으로 생각해요.. 더 이상 저울 위에 올라가지 않았어요ㅎㅎ 저것도 나름 날씬하게 나온 사진이었어요😂)
이게 어제, 즉 다이어트 28일차(67kg) 사진입니다.
저는 정확히 8월 1일부터 다이어트 시작했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 강박이 있어서..😤
실은 다이어트 23일차부터 오늘 29일차까지 67kg에서 변동이 없오요ㅠㅠㅠ
매일 운동을 하고 있으니까, 근육이 붙고 있는 거라고 나름 긍정적으로 생각하면서 버티고 있는데 일주일 내내 몸무게가 0.1키로도 안빠져서 지치려고 합니다 흐엉😭
저녁을 충분히 먹었는데도, 방금 전에 충동적으로 에너지바 3개를 먹어서..... 마음을 다잡고자 얼굴까지 공개된 사진 올리고서 다짐하고 가려구요😊😊 이거 올리고 스쿼트랑 플랭크 3세트씩 하고 자야겠어요........ㅎㅎㅎㅎ
키는 165-166이고, 원래 상체비만이었어서 그런지 다리 라인보다는 체격이 작아진 느낌이 들었을 때 훨씬 더 뿌듯한 것 같아요!
아직 갈 길이 머니까 응원 좀 해주세요 흑흑.... 내일 되면 0.01키로라도 빠져있길 바라봅니다🙏🙏
여전히 bmi상으론 과체중이라서 정상 bmi 찍으면 전신 비포&애프터를 올리는 게 목표예요!! 그럼 이건 비만에서 과체중으로 바뀐 기념 후기라고 해야겠네요!!ㅎㅎ
다 같이 으쌰으쌰해용!! 모두들 좋은 밤 되세요💙
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