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  • 칼리분홍물고기·초보
  • 2019.08.30 09:57
  • 1
Q.허리라인
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키163에 57입니다
식단과 운동병행중인 다이어터인데
허리라인이 잘 안들어가네요
감량이 되면 라인도 좀 잡힐까요??
아님 이번생은 허리라인은 틀린걸까요??
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초보
  • 칼리분홍물고기
  • 09.02 19:52
  • *린주* 그렇구요
    조언 감사합니당
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초보
  • 칼리분홍물고기
  • 09.02 19:52
  • 예뻐진당 참고할께용
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다신
  • *린주*
  • 08.30 23:38
  • 등운동 해주시나요?
    저두 옆구리 엄청 안빠졌는데 등운동 특히 기립근쪽 운동 해주면서 조금씩 줄고있어요. ㅠㅠ 시간이 좀 걸리니 서두르거나 실망하지마세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 08.30 13:23
  • 근력운동 꾸준히 하면 들어갈겁니다!! 사이드플랭크 스파이더플랭크 추천드려요
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