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  • 다산댁
  • 다신2019.09.01 23:4385 조회0 좋아요
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간단160일차
어제 저녁에 조카돌이라 뷔페에서 저녁을 먹는 바람에 오늘은 단식시간도 짧고 체중도 많이 늘어났네요ㅠ

그래도 간헐적단식이 있으니까 괜찮아요
또 빼면 되니까요ㅎ

간헐적단식 덕분에 마음이 한결 편해졌어요 ㅎ
그러나 단점은 간헐적단식 믿고 마음이 많이 느슨해지네요ㅎ

그래도 간헐적단식을 평생 라이프스타일로 생각하고 꾸준하게 해 볼려구요 ㅎ

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