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02월 13일 (음식 2000kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

실패 687kcal
2000/1575 kcal
0/ 262< kcal
아침식사667kcal(33.35%)
10시
조기찜 (1마리, 150g)
140kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
소세지 1개 (1회분, 45g)
97kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
점심식사1,257kcal(62.85%)
1시30
찹쌀탕수육 (1회분, 180g)
864kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식76kcal(3.80%)
3시30분
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과쥬스 (1컵, 100ml)
44kcal
김 마른김 (5장, 7g)
17kcal
운동0kcal
8시. 홈트30분
  • 개미허리될꼬양
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