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  • 4월은여행의달
  • 다신2019.09.02 23:5141 조회0 좋아요
  • 3
다이어트 13일차

오늘은 야식의 날이네요. 새벽 늦게까지 일해야해서ㅠㅠ 최대한 저칼로리로 먹긴 했는데 저칼로리인 것만 믿고 이렇게 먹어도 되나 싶네요.

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댓글 (5)

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다신
  • 다산댁
  • 09.03 22:07
  • 10월까지 오~
    열심히 사시는 모습 보기 좋아요 ㅎ
    거기에 운동까지~!!!
    대단하세요
    화이팅입니다 ㅎ
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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.03 22:02
  • 다산댁 추석 전까지 끝내야할 일이 있어서 잠까지 줄이는 중인데 이 핑계로 운동 안가는 일은 없었으면 좋겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 다산댁
  • 09.03 16:25
  • 새벽 늦게까지 일하시면 피곤하시겠어요ㅠ
    야식 메뉴는 괜찮은듯해요 ㅎ
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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.03 01:04
  • 기쁨샘 감사합니다! 힘이 나네요.ㅎㅎ 오늘은 해 뜨는 걸 보기 전엔 더이상 섭취하지 않으려고 보이차만 열심히 마시고 있습니다ㅎㅎ
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다신
  • 기쁨샘
  • 09.03 00:01
  • 수고하셨어요~

    야식내용이 좋네요
    단백질 식단이 든든하고 포만감도 오래가는게 좋더라구요^^
    화이팅!
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