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빡센다이어터·다신
2019.09.03 11:01

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어제부로 3일 사과 다이어트 보식 기간이 끝났어요!

3일 사과 다이어트로 1.2 kg를 뺐는데
어제를 기점으로 딱 하루에 0.1kg 씩 늘어서 0.3 kg 늘었네요ㅋㅋㅋㅋ
근육이 늘어난거라 자기합리화 하고 싶은 심정...🤦‍♂️
운동강도를 조금씩 더 높여나가면 금방 목표치 도달할 거 같아요 😂

오늘 하루도 다이어터 여러분들의 열.다.를 응원합니다!
우리 모두 열혈 다이어트해여~~~🙆‍♂️

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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밖에서 뛰면서 운동했는데 이번주내내 비소식이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

1 136 횽스러운

너무 졸리고 배고프네용

1 94 돌고양이

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