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  • 유짱미인·초보
  • 2019.09.03 19:42
3주간 3.5kg감량

다이어트 시작
어린이집에서 일을해서 이것저것 군것질을 많이 했더니 몸무게가 점점 불어나네요
3주동안 어른 식판에서 어린이용 식판으로 대체했어요
아침은 공복에 물한잔 먹고 어린용 식판에 국물도 끊고 오후 간식도 끊고 군것질 금지
저녁도 같은량으로 조금씩..
3주동안 3.5키로 빠졌어요
역시 조금먹는게 다이어트에 최고네요
  • 유짱미인
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댓글 (2)

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초보
  • 루니코
  • 09.17 02:49
  • 대단하네요
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초보
  • 마른탄탄맘
  • 09.03 20:15
  • 우와~ 대단하네요
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