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혜워니쓰·초보
2019.09.03 21:13

술은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ

불면증때문에 일주일에 7번 마시는데, 안마시면 잠이 안와요 ㅠㅠ 어떻게 술을 끈ㄹ어야할까요

혜워니쓰
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0 128 밍송킴kmkm

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*린주*
09.04 00:09
병원에 가셔서 상담을 해보세요.
알콜 의존도가 높다면 의지만으로는 안될수도 있어요.
술은 우리몸에서 독으로 인식해서 일단 술이 들어가면 다른대사는 뒤로 미루고 간에서 알콜해독만 한다고 합니다. 내몸은 내가 지켜줘야해요. ㅠㅠ
병원 진료가 가장 현명한 방법같아요.
여기서 물어보신들 전문가도 없고 명확한 대답은 얻기 어렵습니다.
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밍송킴kmkm
09.03 21:15
술에 의존하지마시고 차라리 자기전 따뜻한물한잔 폰하지말고 책읽고 잠들기 이런식으로 자보세요ㅜㅜ 술은 천천히 끊는게아니라 한번에 팍 끊는거랬어요
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