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  • 유연다
  • 정석2019.09.03 23:3474 조회1 좋아요
  • 1
0903 일과

9월 3일

아침: 선식
점심:일반식
저녁: 바나나 1개

운동: 런닝머신 5km/ 60분 , 윗몸일으키기 130번 , 만보걷기

수분: 아이스 아메리카노 . 물 2L

ㅎㅎ 고생하셨습니당

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0903 1일기 건강한나를위해 화이팅!
1 69 튜잉
20190903 제대로 다이어트 2일차
0 111 혤0927

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