3일 절식으로 오전,오후,저녁은 스무디 / 점심에는 다신밥상 먹었어요. 중간 중간 허기질 때는 물 마셔주고 이 외에 별 다른 건 먹지 않았어요! 가벼운 운동 병행해서 3일동안 1.8kg 감량했습니다. 양배추랑 아보카도는 도저히 못 마실 것 같아 그린,캐럿,베리,오트밀로 따로 구매해서 겹치지 않게 마셔주었어요 클렌즈는 처음이었는데 스무디도 맛있고 다 마시고 나면 꽤 배불러서 괜찮았습니다~ 베리랑 오트밀은 그냥 쟁여두고 마시고 싶을 정도로 맛있었어요 ㅋㅋ
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