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02월 13일 (음식 1861kcal, 운동 496kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

실패 475kcal
1861/1067 kcal
496/ 177< kcal
아침식사650kcal(34.93%)
떡국 (1인분, 650g)
650kcal
점심식사374kcal(20.10%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 100g)
153kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
버터 (1/4큰술, 4g)
33kcal
안심크랩 (1회분, 10g)
33kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식500kcal(26.87%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[CJ제일제당] CGV팝콘고소한맛 (1봉지, 85g)
390kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사337kcal(18.11%)
가쓰동(가츠동) (1/2인분)
337kcal
운동496kcal
줌바댄스 (12분)
200kcal
마운틴클라이머 (7분)
105kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (7분)
35kcal
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