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  • 똘똘박사
  • 지존2019.09.09 20:0044 조회1 좋아요
{똘똘박사 건강일기 } 9월 9일 태풍 후 ..
안녕하세요 오랜만에 다이어리 올려요.
그 전에 너무 안먹고 대충 때워서 문제였는데..
잘먹겠다고 작정하니 실패라네요 ㅠㅠ

진정 .. 야채를 너무 안먹어서.. 어떻게하면 신선한 야채 먹는게 식습관 이 될까요?
일단 기록부터 다시 시작해봐요~
운동도 선선하니 딱 좋은 날씨가 되가네요~^^
모두 추석준비 바쁘시나요?
ㅎㅎ

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댓글 (4)

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지존
  • 마지막어트
  • 09.10 08:43
  • 비빔밥이나 반찬으로 야채를 드시는 건 어떨까요? 저도 야채 잘 안 먹어서 큰일이네요🤣
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다신
  • *린주*
  • 09.10 00:05
  • 근데 또 까먹구 존대하고 있다. ㅎㅎ
    명절 조심해서 보내고 찌지말자~♥
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지존
  • 똘똘박사
  • 09.09 23:20
  • *린주* 네네 감사합니다 ^^, 단백질을 더 많이! ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 09.09 20:03
  • 카레라이스밥이 500그램이면 얼만큼인지 감이 안와요. ㅋㅋ
    단백질 쬠만 더 먹읍시다. ㅋㅋ
    올만에 보니 반갑네요. 😀
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