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  • 겸뿌·초보
  • 2019.09.10 10:49
일어나서 스트레칭
저는 하체가 너무 심각하기때문에 일어나면 하체스트레칭을 하는 습관을 가질려고 노력중이예요 시작한지는 그렇게 오래 되지않았지만 안한것보다는 나은거같네요
  • 겸뿌
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09월 07일 (음식 1675kcal, 운동 52kcal)
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정석
  • 약잘
  • 09.12 10:10
  • 저도 해야하는데 쉽지가 않네요
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