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  • 4월은여행의달
  • 다신2019.09.10 21:0964 조회0 좋아요
  • 3
다이어트 21일차

오늘은 지방섭취가 많아서 탄수화물을 조금 절제했어요. 요즘 다신앱 중독이라서 저녁에 먹을 걸 미리 작성해놨더니 시간대가 저렇게 뜨네요.ㅎㅎ 오늘도 다들 고생하셨습니다~

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댓글 (8)

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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.11 09:15
  • 기쁨샘 등록해놓으면 성공인지 실패인지 알 수 있어서 좀 더 빼거나 하게 되더라고요.ㅎㅎ
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다신
  • 기쁨샘
  • 09.11 08:37
  • 미리 정한것만 먹을수 있다면 ㅋㅋ
    열심힌 모습에 도전 받습니다
    화이팅!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.10 23:39
  • 나를이겨라 나를 이겨라님도 고생하셨습니다~~ 내일도 함께 힘내서 목표달성을 위해 달려보아요 :)
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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.10 23:38
  • 다산댁 그렇다면 마음 굳게먹고 기다려야겠네요ㅎㅎ 그래도 최대한 늦게와주길 바랍니다ㅎㅎㅎ
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정석
  • 나를이겨라
  • 09.10 22:53
  • 고생하셨습니다~
    홧팅~!!!
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다신
  • 다산댁
  • 09.10 22:49
  • 10월까지 정체기는 누구도 피할수 없다고 들었습니다ㅠ
    정체기를 잘 견디시고 이겨내야 진정한 다이어트 성공이라고~!
    화이팅~!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 09.10 22:46
  • 다산댁 빠지는 걸 보는 재미가 확실히 있네요ㅎㅎ 정체기만 안 오길 간절히 바라고 있습니다ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 09.10 22:40
  • 오~^^
    체중이 점점 줄고 있네요
    축하드려요 ㅎ
    식단관리도 잘 하시고 너무 보기 좋아요~
    계속 지금처럼 화이팅입니다~^^
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