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  • bardfairy·초보
  • 2019.09.10 22:20
09월 10일 (음식 914kcal, 운동 317kcal)
1일1식
오늘은 에어프라이어로 순대구이&야채 쌈

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
914/ 1570 kcal
317/ 261 kcal
아침식사39kcal(4.27%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
아메리카노
 4kcal
오후간식180kcal(19.69%)
아메리카노
 4kcal
밤식빵
 176kcal
저녁식사695kcal(76.04%)
현미밥
 321kcal
순대볶음
 240kcal
호두멸치볶음
 63kcal
쌈장
 40kcal
가지무침
 31kcal
운동317kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
플랭크
 12kcal
  • bardfairy
  • 어제 나에게 지지말자
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0 41 에효호
다이어트 4일째!!
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