view-top

  • 유나겸·초보
  • 2019.09.11 18:42
Q.피할수없는회식ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회식자리에서 최대한 남들한테 피해주지않으면서 다이어트도 할수있는 방법없을까요?ㅠ 의지박약인 저지만 빠질수없는 회식자리가ㅠ
  • 유나겸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

매일 운동한지 3주됐는데 왜 변화가 없을까요...?
2 128 박밍고
다이어트중 견과류 괜찮나요?
2 181 45키로를향해서

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도전again!
  • 09.12 07:44
  • 채소 우선으로 드시고, 고기가 주메뉴라면 앞접시에 1~2개씩 보이게 담아두고 아주 조금씩 천천히 먹으면 다른사람들이 보기엔 계속 먹는것처럼 보일거예요. 술이 가장 치명적인데, 몸이 않좋다거나 술 끊었다 하면 굳이 강요하지 않을것 같은데 회사분위기에 따라 달라서요. 그래도 한 번 시도해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 메엠
  • 09.11 20:32
  • 저는 그냥 최대한 자제하면서 단백질과 채소 위주로 먹으려 애써요. 술은 적당히만 먹자는 의지로 적당히 분위기 맞춰 먹으면서 과음하지는 않게... ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글