19. 9.12 피티 두달째결산
오랜만에 글 올리네요.
그동안 글은 안올려도 눈팅은 계속 하고 있었어요.
모두들 열씸히 하고 계시네요.
저도 나름 열씸히 했네요.
운동은 해도해도 힘들지만 ㅜㅜ
성과는 굉장히 좋았어요.
건강검진에서는 이제 더이상 고혈압약과 고지혈증 약을 안먹어도 된다하고 지방간 소견도 없네요 ^^
하지만 아직 과체중이라서 주의단계에요~~
계획한 피티 3개월에 마지막 한달...
조금더 열씸히 해보려구요.
두달동안 2.5키로밖에 감량은 못했지만
눈바디는 상당히 차이가 많았어요...만족만족😄😄
사진은 피티 한달됐을때랑 현재사진인데요.
별로 차이가 없어보일수도 있지만 전체적인 사이즈는 엄청 줄었어요.
체지방이 골고루 빠졌다고 보고싶네요 ^^
여러분 덕분에 운동을 하기로 마음먹었고
성과가 좋아서 더욱 감사해요 ... 화이팅!!!
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