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09월 13일 (음식 1347kcal, 운동 330kcal)
추석은 정말 힘들다.
맛난 음식이 가득한 상태에서 맛있게 먹고 열심히 운동한 나에게 칭찬!

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1347/ 1576 kcal
330/ 263 kcal
아침식사244kcal(18.11%)
표고전
104kcal
고사리나물
30kcal
시금치나물
19kcal
숙주나물
3kcal
두부
88kcal
점심식사998kcal(74.09%)
쌀밥
221kcal
양념게장
200kcal
소고기무국
192kcal
잡채
95kcal
소갈비찜
98kcal
소고기무국
192kcal
저녁식사105kcal(7.80%)
48kcal
잡채
57kcal
운동330kcal
스텝퍼
330kcal
  • 중중마미
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