굿이브닝!
오늘은 평소보다 견과류가 더 땡겨서 멈껏 먹었어요. 넘나 고소하고 맛나요!😋
진짜 언젠가는 하루종일 견과류만 먹고파요 ㅎㅎㅎ
제가 예전에 식단 개선전에 ..칼로리만 따졌을 때 이것만...맨닐 200칼 미만으로 저녁을 먹었었어요..😅 지금과 넘 차이가 나죠? ㅎㅎ이렇게 부실하게 먹었으니 맨날 두통에 손톱삐꾸에...문제가 많았었어요 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
우리 아들 식단
아침- 담백질 치나씨드 오트밀 토핑으로 바나나+
파인애플
점심- 집적 챙겨먹은 짱왕*2+랍스타소스 샐러드
오후간식1- 바나나 아몬드 견과류 요플레
바닐라 아이스크림
오후건식2- 뼈튼튼 돼지뼈한약탕
인스타에 올리려고 만들었어요.ㅎㅎ
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