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  • skt4940·초보
  • 2019.09.16 11:29
Q.힘드네요
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살빼기
  • skt4940
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근육 늘리는법
7 199 ryw0823
생리중 넘치는 식욕관리와 운동 추천해주세요ㅠ
2 188 똥배에욤

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다신
  • 비드어0
  • 09.16 22:23
  • ^^밥한공기 300g
    원래 300kcal 인데, 저는 300g으로 생각합니다.

    5km 달리기 하면 800g 줄어요.ㅠㅠ

    밥한공기 덜 먹는것이 힘이 덜들겠죠~?
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