오늘은 뇌에 힘 빡 주고 칼로리 조절했습니다 ٩(｡•̀Δ•́｡)و 오후 간식이나 야식은 안 먹을 수 있었는데 스트레스 받으면 먹는 편이라 직장에서 배불러도 계속 먹고 싶더라고요. 정신 안 차렸으면 참깨볼 또 먹을 뻔...
이직 준비하는데 일이 생각보다 너무 잘 풀려서 당황하고 있어요. 지금 직장도 대학에서 마지막 기말 치기도 전에 스카웃되서 일하고 있는 케이스인데 다른 환경을 찾다가 이력서 여기저기 넣었는데 전부 연락이 왔어요. 거기다가 다른 직장에서도 스카웃 제의가 들어오고... 이럴 줄 알았으면 그냥 한군데 알아보고 기다려볼 걸 그랬네요😱
운동은 재활운동과 걷기만 했습니다. 출퇴근은 차로 해서 오늘 걸은 6500보 모두 직장에서 걸은거에요. 직장에서 몸을 많이 써서 그냥 하루 일하면 300칼로리 이상은 소비하네요😂
모두 수고하셨습니다~
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