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  • 안젤라스칼렛
  • 정석2019.09.17 15:44200 조회0 좋아요
  • 2
단식중에 깔라만시 마셔도 안되는걸까요?
콜드브루 마시고
깔라만시 타서 마셨는데요.
깔라만시가 아무래도 당이 좀 들어있을거 같아서요
100g에 17kcal 인데요.
단식중에 마시면 안되는건지 알고 싶어요

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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 09.18 13:16
  • 에레애레엥 감사합니다~~
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초보
  • 에레애레엥
  • 09.18 09:06
  • 칼로리는 조금 있어도 되는ㄷ데 간헐적 단식은 인슐린을 건드리지 않는 게 핵심이구 인슐린을 건드리는 건 탄수화물(특히 당분)-단백질-지방 순이라 안 되실 것 같아요ㅠㅠ
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다신
  • 다산댁
  • 09.17 19:34
  • 안젤라스칼렛 블랙커피는 되는걸로 들었어요 그것도 칼로리 없는걸로만요ㅎ
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입문
  • 벗어나고파맘
  • 09.17 18:02
  • 전 물 블랙커피 말고는 안되는걸로 알아요
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 09.17 17:36
  • 아침에 눈뜨자마자 커피 마시는데 ㅠㅠ
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 09.17 17:27
  • 아.그럼 커피도 안되는건가요? 블랙은 괜찮다고 했는데요 커피도 칼로리 2kcal부터 있던데요
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다신
  • 다산댁
  • 09.17 16:13
  • 칼로리가 있으면 당연히 안됩니다ㅎ
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