오늘부터 활동량은 그냥 운동칸에 안 넣기로 했어요. 진짜 마음먹고 운동한 것만 넣기! 그래서 오늘은 코어 안 쓰는 운동 위주로 해봤어요. 재활 운동은 누워서 하는건데 저것도 운동이 되는지 칼로리 카운트가 되네요.
오늘 뭐 많이 안 먹은 거 같은데 그래도 1500은 훌쩍 넘었네요. 프로틴빵이 칼로리가 좀 있기는 해도 빵순이라서 저렇게 먹으니까 좋아요😊 사실 지금 이 글을 쓰는 와중에도 배가 고픈데... 감자칩 한봉지 먹고 자고 싶은데 참고 있습니다😭
내일 아침에 먹을 사과도 없고 저녁에 먹을 호박도 없어요. 사실 유기농 호박은 어제 샀는데 하루만에 곰팡이가 핀 거 있죠? 환불 하려고 했는데 영수증도 버리고 그 마트까지 가려면 멀어서 그냥 버렸어요... 돈 아까워요😢
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