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  • 50가능·초보
  • 2019.09.20 08:34
  • 1
살빠지는 생활습관 공유해주세요!
회사에서 앉아만있는데..
혹시라도 일하면거 살빼려는 1퍼센트 노력하시는지 궁금합니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ 알려주세요
  • 50가능
  • 다짐을 등록 하세요!
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오늘 처음 하게되네요ㅋㅋ
0 75 나홀로나무
자전거타세요~ 서울 ㅡ 따릉이
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댓글 (2)

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초보
  • 살뺀다음뭐하지
  • 09.22 21:42
  • 식단조절
    물마니먹기
    배에 힘주고있기
    무릎사이에 테니스공 놓고 있기 등등
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지존
  • 도전again!
  • 09.20 22:09
  • 매시간마다 일어나서 몸을 움직여주기! 계단 이용하기! 점심시간에 단 10분이라도 밖에서 걷기! 군것질하지 않기! 점심메뉴는 분식보다 한식!..사소하지만 도움이되지 않을까요?!
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