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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2019.09.20 13:1142 조회0 좋아요
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0920공체
공체중이 중요하진않다
오늘도 흔들림없이 부지런하게 움직이자

물많이마시자
많이걷자
다리 주무르기많이하자
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.21 16:23
  • 궁디실화냐 히히~ 말도이쁘게해주시는 궁디님^^ 최고에요^^ 감사합니데이❤️
    올해말까지
    천천히
    목표달성하고싶네요 함께화이팅해요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.21 11:36
  • 다리다리다리 근데 저번에 사진 보니깐 다리두 예쁘신 거 같던데, 지금 그때보다 좀더 감량하셔서 더 예쁠 꺼 같은데, 한복 입게 되어서 제가 좀 아쉬운;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.21 10:18
  • 다리다리다리 무릎위는 진짜... 그건 탄력문제도 있는 거 같아욤. 우리 나이가 이제ㅜ.ㅜ 힘냅시답 아자
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.21 01:16
  • 궁디실화냐 괜찮아요~궁디님!!!!
    지금도 충분히잘하고계십니다 내려놓기시작하면 괜히 편할것같지만 다시...언젠가는 후회될거에여

    그리고 인지하고있음 다시 또 관리하면되쥬

    급할거있나요^^

    전 담주가아가씨 결혼이라서 처음엔 다욧했는데 한복을 입기로해서 다리는 안보일것같아요 ㅋ

    그래서 좀 릴렉스하게 천천히 할려구요 ^^

    그래도 더 찌면안되니^^ 힘낼께여

    다리는
    주변에서는 제가
    원피스나 롱치마바지 아님 롱치마를 주로입어서...
    잘모르겠네요^^
    궁디살은 좀 빠진것같은데 무릎위살이ㅠㅠ
    다리근력운동 게으름피우네요 ㅜㅜ흑흑


    저녁에 또 소고기랑 치킨먹었어요 ㅠㅠ


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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.21 00:03
  • 공체 많이 빠지셨어요. 다리에는 좀 차도가 있으세요.
    전 요즘 너무 체중관리조차 안되서 면목이 없숩니다
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