인생 첫 다이어트 시작합니다.
체중이 늘어도 항상 다시 평균몸무게로 돌아오기에 신경 안쓰고 살았는데, 2년동안 조금씩 체중이 늘더니 올해들어 정신없이 불어나 지금은 매일매일 인생 최고 몸무게 기록갱신 중 이에요.
그래도 신경 안썼어요 살좀 찌면 어때 새로 옷 사입지 머~ 했는데..ㅜㅜ 무릎과 발목에 통증이 오기 시작하네요
작년 몸무게로 돌아가려면 10Kg 감량해야 해요.
2년전 체중으로 돌아가려면 14Kg 감량해야 하네요.
2년동안 야금야금 찐 살이 4~5개월안에 빠질수 있을지 걱정이에요
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