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09월 23일 (음식 991kcal)
20190923

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
991/ 1788 kcal
0/ 298 kcal
아침식사242kcal(24.42%)
사과 홍옥 (1인분, 150g)
69kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
80kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈 (1장,18g)
55kcal
흑토마토 (2회, 200g)
38kcal
점심식사502kcal(50.66%)
삶은 검은콩 (1회, 100g)
197kcal
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
오이무침 (1그릇,50g)
19kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식55kcal(5.55%)
[CU] 믹스커피 (1회, 100ml)
55kcal
저녁식사192kcal(19.37%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
자몽 (1개, 150g)
45kcal
흑토마토 (2회, 200g)
38kcal
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