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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.09.23 23:46100 조회1 좋아요
  • 12
월-식운/ 유튜브 링크
굿이브닝!오늘도 늦잠잤어요! 눈떠보니 10시20분 ㅎㅎ
후딱 일어나서 비비의 하운했어요! ㅎㅎ
월욜날은 빡쎈 하체운동으로 스타트해요.
힘든 운동으로 한주를 시작하면 나머진 수월하게
할 수 있게 되더라구요 😅ㅎㅎ

심심하시면 힌번 봐주세용~

https://youtu.be/sf55V7ZpRGg

하체운동하는 날만 아니라면 요건 패스했을지도..

소화가 빨리 되는 걸로 아침을 해서 점심을 걍 평소대로 섭취했어요. ㅎㅎㅎ

오늘 패북 과거 사진으로 뜬건데... 99년인가 파리 여행 갔을 때 찍은 거에요. 😁ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.24 16:14
  • 마지막어트 아! 구독 땡큐요! 조마간 메밀로 만든 빵 올릴 예정. 제 체널에 메밀싸드+치아씨드로 만근 건 있는데...이번엔 단백질왕 대두분 넣고 ㅎㅎ 어젠 물조절과 타임 미스로 떡...처럼 나왔...😂😂그래도 맛나요 ㅋ
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지존
  • 마지막어트
  • 09.24 15:31
  • 탄력원츄 유튜브도 구독 신청했습니다!! 앞으로도 많이 올려주세요😘
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.24 14:02
  • 바닐라킴 감사합니다! 왜 참으세요? 시럽이나 위에 토핑없이 먹으면 하루 권장 우유를 마실수도 있어서 좋아요. 마시세요!😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.24 14:00
  • 마지막어트 맛났어요! 재료들이 돌돌 말기만하면 되능 만만한 부리또! 게다가 맛도 굿! 감사합니다. 겉모습만...잘 안먹고 유지한서라...😂😂오히려 자금이 더 좋아요. 맘것 먹고 체지방이 적으니 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.24 13:58
  • 지니하나 아기였죠! ㅎㅎ20대초~중반~😘 저때 몽마르뜨 언덕에도 갔었요! 유럽은 커피보다 물값이 ㅎㄷㄷㄷ ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.24 13:55
  • 반짝반짝멋지게 고뢔? 왕년에 좀 잘나갔었지ㅋㅋ😏고마워. ㅇㅇ아보카도는 으깨서 우유+설탕이랑 좀 섞어 먹어도 넘 맛나 ㅎㅎ
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다신
  • 바닐라킴
  • 09.24 09:10
  • 오~~라떼 !!요몇일 라떼가 땡기는데
    참고있어요~ㅋㅋ어릴때도
    이쁘고 날씬 하셨네요👍👍
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지존
  • 마지막어트
  • 09.24 06:56
  • 부리또도 맛있어보여요~ 원츄님은 늘 몸매가 좋으셨네요👍🏻
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다신
  • 지니하나
  • 09.24 06:25
  • 아구. 귀엽다. 파리에서 원츄는 애기였군. 난 언젠가 파리가면 길에서 사람들 캐리커쳐 그려주는 거 해보고 싶더라. 몽마르뜨언덕에서...ㅋㅋ. 로망일세. 아마 거기서도 돈은 안 받을껄?
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.24 04:06
  • 21년전에는 더 이뻤구나.. ㅋㅋㅋ 오늘도 수고했어~~^^ 니꺼보구... 점심때 아보카도 못먹은게 생각났다... ㅋㅋ 저녁에는 잊어버리지 말고 먹어야지? ㅋ
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