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플래티 9/20 47일

20151207 다이어리 일기상세

실패 283kcal
2498/2371 kcal
239/ 395< kcal
아침식사695kcal(27.82%)
소고기무국
96kcal
현미밥
160kcal
스크램블에그
347kcal
마늘쫑볶음
75kcal
배추김치
17kcal
점심식사1,178kcal(47.16%)
[피코크] 난&치킨커리
870kcal
사모사
308kcal
저녁식사625kcal(25.02%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛
193kcal
[바로먹닭] 닭가슴살 훈제맛
112kcal
[삼립] 제리뽀 사과맛
64kcal
단백할시간 블랙
159kcal
초록사과(아오리)
52kcal
운동239kcal
플랭크
6kcal
만보걷기
233kcal
  • 플래티안
  • 건강하고 매력적인

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