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02월 11일 (음식 785kcal, 운동 522kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

아침식사35kcal(4.46%)
생강차 (1잔, 500g)
30kcal
녹차 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사750kcal(95.54%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
100kcal
[잇슬림] 치킨화이타샐러드 (1인분, 190g)
350kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
레드향 (1/2개, 125g)
51kcal
운동522kcal
빠르게걷기 (65분)
247kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • Jin0122
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