3대운동 4일차네요
살살해주니까 오늘은 좀 걸을만해요ㅋㅋ
한 10일까지 살살하다가, 적응되면 갯수를 올릴거고, 그것도 적응되면 무게를 올리려구요.
운동하니까 너무 행복해요. 몸이 좋아지는게 느껴져요.
아, 몸무게가 초반보다 빠졌더라구요ㅋㅋㅋ
3개월정도 허리때메 다이어트를 쉰거 같은데,
오늘 재보니 55.8이 나왔어요.
올해 3월 58.3, 4월에 57.6 을 끝으로 안쟀었거든요.
물론 저는 몸무게가 중요한게 아니고 눈바디가 중요하기때문에 별 상관은 없지만.. 근육이 아니라 지방이 빠졌길 🙏
3
123
공감 0
신고 0
