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09월 25일 (음식 1450kcal, 운동 561kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
1450/ 1778 kcal
561/ 296 kcal
아침식사712kcal(49.10%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
157kcal
[CJ] 비비고 왕교자
335kcal
우유
122kcal
사과
98kcal
오전 간식40kcal(2.76%)
아메리카노
8kcal
삶은 밤고구마
32kcal
점심식사409kcal(28.21%)
현미밥
305kcal
오이
9kcal
데친 브로콜리
19kcal
된장국
76kcal
저녁식사289kcal(19.93%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
돼지갈비찜
141kcal
운동561kcal
싸이클 실내자전거
220kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
산책 걷기
42kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
  • 서준현서마미
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