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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.09.29 10:5646 조회0 좋아요
  • 1
928 식단 29 공체

아침

오전간식: 민트초코라떼

점심

점심 후 후식

저녁

야식...

다이어터 치고 정말 끊임 없이 먹긴 한다-_-;
사진이 11장이네

운동은.
아침 산책+ 낮에 데이트+ 스로우버피30회+ 힙업15분

홍양 거의 끝나가는데 많이 먹어 그런가 체중이 안 떨어지네.
어젠 응가 못했는데,
그래도 어제 바나나 먹어서 오늘은 공체 재고 쾌변했다

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.30 08:36
  • 다리다리다리 화이팅화이팅!!!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.30 07:35
  • 그래도 건강한음식인데요^^
    오늘부터 저도 화이팅입니다
    궁디님도 화이팅 ^^
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