다이어트 중 파스타가 먹고 싶어서
미스터 브라운으로 끓여먹어봤습니다💓
먼저 재료를 보면
마늘, 양파, 브로콜리, 닭가슴살소시지, 치즈, 면두부
그리고 미스터브라운🐻
오늘의 주인공 미스터브라운❤️
73Kcal로 착한열량!
당류도 6g으로 낮습니당 굿👍🏻
1. 먼저 마늘과 양파를 볶볶볶
2. 마늘과 양파가 노릇노릇해지면 브로콜리, 닭가슴살소시지를 함께 볶볶볶
3. 미스터브라운을 부어 끓끓끓
4. 치즈를 넣어 농도를 조절해주고 끓끓끓
5. 면두부를 넣어 끓끓끓
6. 미스터브라운 파스타 완성💛
미스터브라운의 고소하면서도 달콤한맛으로 풍미대박‼️
파스타가 먹고싶을때 저열량으로 담백하게 먹기 좋습니다😘
0
176
공감 0
신고 0
