주말에 주문을 했나..해서 화요일에 받았구요.
수요일에 시작했습니다.
직업상 움직임이 많고 체력이 많이 소모되는 일이라 이거만 먹긴 힘들어서 솔직히 망했다 생각하고 그냥 응가나 잘 나와라 하는심정으로 먹었습니다.
다이어트 어언4개월 변비가 심해서요 ㅠㅠ
첫날 아침 공복 57.4kg
스무디는 나와있는대로 먹었구요
점심 식빵,단백질쉐이크.
둘째날
점심 식빵 단백질쉐이크
중간에 배고프면 견과류 먹구여.
저녁은 대부분 스무디만 먹었습니다.
마지막날 ..망했습니다.
점심을 닭가슴살,맘모스빵 조금 마카롱1개.
저녁은 스무디만 먹은거 같아요.
망했다 생각하고 토요일 아침 몸무게를 재보니
55.7!!!
사실 응가도 잘 본건 아니었는데 어뜨케 된일인지 궁금하네요 ㅎ
근데 주말동안 시원하게 봣습니다.
믿는둥마는둥하고 저는 변비,섬유질을 잘 안먹서 먹어봤는데 일단은 효과가 있는거 같아 신기하네요.
맛-그린은 김치양념맛?같아요..ㅠㅠ
오트밀-약간 견과류 특유의 쩐맛같은게 납니다.
캐럿,베리,제일 맛있어요.
단기간 해독 하실거면 추천합니다!
오래 먹긴 힘들거 같아여^^
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