뭐가 문제일까 요즘 고민이 많아집니다.
살면서 정말 많은 다욧을 해봤습니다
저는 54세 주부입니다.
키149에 54키로 목표체중은 45키로입니다.
현재 3주 제 나름대로 다욧을 한다고 했는데 몸무게에 변화가 없습니다.
20대 후반때 처음 다욧을 시작해 실패로 부터 30대 초반에 거의 굶는 다욧을 해 처음으로 성공을 했었죠.
그렇게 굶어서 빼는 다욧을 해보니 오래가지 못하더라구요.
6주만에 13키로
저에게는 정말 환상같은 일이었어요.
지금 생각해보니 젊을때 다욧은 지금보다는 훨씬 쉬웠던거 같아요.
나이를 먹다보니 주위에서 말하는 나잇살이 잘 안빠진다는게 실감도 나구요.
체계적인 식단관리가 주요 원인같기도 하구요.
그래서 과감히 신청해봅니다
식단과 운동을 병행한 다욧으로 정말 제 몸에 변화가 생기기를 희망해 보면서요.
도와주세요
저도 멋진 후기를 남겨보고 싶습니다.
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