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  • 콩2엄·초보
  • 2019.09.30 16:22
Q.하루견과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 아침 저녁으로 하루견과 두봉지는 과한가요??
워낙 과자를 좋아했어서 씹으면서 간식거리 참는게 힘들어요ㅠㅠ
  • 콩2엄
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지존
  • 땅콤
  • 09.30 20:53
  • 과자 먹는 것 보다는 훨씬 낫죠! 대신 견과류 안에 있는 말린 건 크랜베리나 블루베리등은 당질이 높으니 조심하세요! 과자 한봉지보단 하루견과 2봉지가 더 좋습니다 걱정마세요!
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다신
  • whaday
  • 09.30 16:48
  • 하루견과는 하루에 섭취해야할 양을 한봉지로 구성해 놓은거라 그이상 먹으면 지방때문에 살쪄요ㅠ
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