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몸무게 앞자리가 바꼈습니다

회사사무실에 하루종일 앉아있다보니 당연히 운동부족..


점심은 늘 짜고 자극적인걸로 사먹게되고

저녁은 당연 술과 함께...안주로는 기름진 음식,폭식에다 야식까지 ㅠㅠ

저는 정말 안찌는 체질이라고 생각하고 먹어댔는데

정신차리고보니 앞자리가 바꼈더라구요?평생 변화없던 몸무게라 충격받았어요


그러던중 다신샵을 알게되서 지금 한달째도시락 시켜먹으며 식단조절중입니다.

저녁도 최대한 가볍고 간단하게 먹으려고 노력하고있구요.

덕분에 위도 많이 줄고 입맛이 살아나서?간이 센 음식은 짜게 느껴지더라구요.


도시락들을 매일 점심시간마다 먹는데 처음엔 에게 이게뭐야 했다면,

이제는 음미하면서 음식에 대한 밸런스를 살펴보게 되더라구요.


근데 다신현미밥상 도시락을 보는 순간 , 지금 냉동실 안에 있는 도시락들을 얼른 먹어치우고 새로 시키고 싶다는 생각이 들었어요..!


매일 먹는 음식들을 찍어두는 습관이 있는데 제 사진첩에 다신 도시락이 가득한걸 보니 괜히 뿌듯하고 식단관리 열심히 하고있는게 느껴져 기분 좋더라구요!


인스타와 블로그 SNS활동 열심히 하고있습니다.

현미밥상 도시락 먹으며 건강한 다이어트 하는 모습 그리고 사진과 꼼꼼리뷰까지!

체험단으로써, 평범한회사원 대표로서 다신샵도시락의 장점 널리 알리고싶어요 :)


https://blog.naver.com/amurug1_nuna

https://www.instagram.com/looloong.q







  • 김떼껄룩이
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