고시원에 살고 있는 수험생이에요~
늘 밥 먹고 앉아만 있다보나 배가 점점 나오고 엉덩이만 커지고 있어서 식단 조절 겸 운동 팁 얻고 싶어서 다시 어플을 이용하게 되었어요~^^
워낙 기초대사량이 낮다보니 기존에 판매하는 음식이나 집반찬으로는 식단 조절을 아무리 해도 살이 빠지거나 하진 않네요ㅜㅡㅜ
그리고 칼로리에 집착하다보니 먹는 양이 너무 줄어버려서,, 오히려 몸이 더 아파오는 거 같아요ㅜㅜ
근데 다신 현미밥상은 한끼만 300kcal 밖에 안 되는데 영양소가 골고루 들어가 있다니깐 정말 지금의 제게 딱 필요한 도시락이더라구요~
칼로리와 영양소 두마리 토끼 잡는 거 은근 힘들던데,
이 도시락이면 정말 편하고 쉽게 식단 조절에 성공할 수 있을 것 같아요~^^
인스타그램 id: n_soohyun / anna_studydiary
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