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  • 웃음시작·입문
  • 2019.10.01 21:35
10월 01일 (음식 923kcal, 운동 289kcal)
2달 다이어트 시작합니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 652kcal
923/ 1543 kcal
289/ 257 kcal
점심식사923kcal(100.00%)
닭가슴살
 109kcal
삶은 달걀
 160kcal
찐고구마
 93kcal
양배추쌈
 131kcal
쌀밥
 310kcal
[빙그레] 맛있는 콩두유
 120kcal
운동289kcal
플랭크
 2kcal
런닝머신 걷기
 258kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 12kcal
윗몸일으키기(세트)
 1kcal
마운틴 클라이머
 1kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
레그레이즈
 2kcal
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